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＜p＞O Taekwondo est? presente em v?rios lugares do mundo, e ? recomendado para crian?as, adolescentes e adultos. Quando praticado em fam?lia, melhor ainda. O gr?o-mestre Rog?rio da Costa, por exemplo, comemora 55 anos de pr?tica ao lado da esposa e da filha. Eles treinam juntos na Inglaterra, onde residem, e representam que a pr?tica fortalece os la?os, ainda mais porque trabalha valores como respeito, disciplina, dedica??o e responsabilidade. Al?m disso, oferecemos conte?dos associados ? sa?de e ao bem-estar, como o artigo sobre estresse, produzido pelos professores doutores M?rio S?rgio Rossi Vieira e Gilbert Bang. Os m?dicos mostram que, com o aux?lio das artes marciais, ? poss?vel condicionar o metabolismo, melhorar a capacidade aer?bica e anaer?bica, a coordena??o, o equil?brio psicomotor, entre outros benef?cios. Uma das partes mais populares da Revista Master ? a Galeria Blackbelt, o espa?o exclusivo dos faixas pretas do Brasil. Neste volume, contamos com representantes do Hapkido, Jiu Jitsu, Karate, Kickboxing, Kung Fu, Muay Thai e Taekwondo. Ao final sua leitura, deixe seu feedback para n?s, pois o intuito ? sempre o aperfei?oamento. Estamos sempre de olho em nossas redes sociais, ent?o, ? s? nos contar sua opini?o, d?vida ou sugest?o.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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